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            从西医的角度来分析,主要包括以下几个方面。

            第一是卫生方面的因素,比如面部不清洁,油垢堆积,堵塞毛孔等造成青春痘发生。

            第二是饮食方面,大量食用高脂、高糖和酸性食品,而纤维素的维生素的摄入过少,造成体内酸度过大,造成皮肤粗糙、毛孔堵塞,甚至不同程度的青春痘。

            第三是精神因素,紧张焦虑、烦躁忧虑以及失眠、长期睡眠不足会引起体内新陈代谢失调,也会长青春痘。

            第四是内分泌因素,青春期和青春期后的内分泌失调造成体内激素水平异常,会严重地影响皮肤的状况,是引起青春痘爆发的一个主要因素。

            从中医的角度来看,引发青春痘的原因主要是

            血热偏盛;肺经风热;肠胃湿热;肝郁化火;血瘀痰结等,其中肠胃湿热是指饮食不节或思

            虑过度,劳伤脾胃,运化失常,水湿内停,日久成痰,湿郁化热;或平素嗜食辛辣油腻之品,湿热内生,结于肠胃,足阳明胃经起于颜面而下行过胸,肠胃湿热循经上熏,阻于胸、肌肤而造成青春痘发病。

            时常大便干燥影响胃肠功能,心血管功能的正常发挥。不利于身体健康,升者不升,降者不降,毒素上升可导致头晕,疲乏,口舌生疮,牙龈肿痛,毛细血管扩张,这些都可严重影响皮肤的新陈代谢。

            偏嗜辛辣、油腻、烟酒者:偏嗜麻辣,烟酒可引起大便干燥,营养结构不平衡,损害胃肠功能,使痤疮发生。

            熟食、生食物均可诱发痤疮发生。

            油性皮肤者容易产生痤疮,阻塞毛孔。

            污染的空气中重金属离子增多,堵塞毛孔,损伤皮肤;使皮肤受过量紫外线照射,另外,环境噪音可使皮肤处于紧张的防御状态,影响皮肤代谢。

            外用劣质化妆品长期刺激皮肤,并使毛囊孔堵塞,容易诱发痤疮的形成。

            长期处在冷热温差较大的空调环境中,这也是痤疮诱发因素。

            仅有粉刺

            除粉刺外,还有一些炎性丘疹

            除粉刺外,还有较多的炎性丘疹或脓疱

            除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外,还有结节、囊肿或瘢痕

            治疗青春痘我们应该做些什么

            从中医角度来看,青春痘主要与内分泌有关,多属于肺胃湿热较盛,过食辛辣刺激、煎炸油腻之品,或嗜食甜食均可助湿生热,会促使痘痘产生或使之愈加严重。

            适当补充维生素b对防治青春痘的也非常有好处,其中的维生素b2能有效抑制脂溢性皮炎的发生,维生素b6是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分,而维生素b1有帮助消化的作用。多吃一些富含b族维生素的食物,尤其是富含维生素b2、b6的食物,比 如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等,都非常适合防痘时食用。

            应按照“无糖少油”的标准来安排一日三餐,少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物,生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。

            治疗青春痘我们应该避免些什么

            1、避免食用辛辣、刺激性的食物。

            2、避免饮用含有酒精及咖啡因的饮品(咖啡和茶),或是可乐、汽水等饮料。

            3、避免一切含有奶类制品的食物,例如牛奶、乳酪、牛油、披萨、冰淇淋、优酪乳、巧克力等。

            4、避免一切精制粉类所制作的食品,例如面条、面包、馒头、糕饼、糖果、蜜饯、饼干等。

            5、避免火腿、热狗、腊肠、香肠等腌渍类食品。

            6、避免煎、炸、炒等油腻饮食,例如葱油饼、油条、薯条、薯块、炸鸡、盐酥鸡、汉堡等。

            7、避免食用一切贝壳类海产。

            8、避免食用打过荷尔蒙的肉类。

            • 你好,痘痘是年轻人常见的一种皮肤病,又叫青春痘,青春痘是由于在青春期皮脂腺分泌过多的油脂,油脂容易粘灰尘堵塞毛孔导致不畅;在细菌作用下,发炎、突起、变硬,继而成为痘痘。
              建议,青春痘的治疗可以靠一些消炎祛痘的产品,但还是贵在平常的饮食生活习惯。平时注意少吃刺激辛辣的食物,多喝水,早睡,相信慢慢就会康复的。详细>>
            • 你好,痘痘是年轻人常见的一种皮肤病,又叫青春痘,青春痘是由于在青春期皮脂腺分泌过多的油脂,油脂容易粘灰尘堵塞毛孔导致不畅;在细菌作用下,发炎、突起、变硬,继而成为痘痘。
              建议,青春痘的治疗可以靠一些消炎祛痘的产品,但还是贵在平常的饮食生活习惯。平时注意少吃刺激辛辣的食物,多喝水,早睡,相信慢慢就会康复的。详细>>
            • 你好,青春痘在中医来讲是属于肺胃郁热,需要清泄郁热。

              建议使用中医中药治疗,平时注意保持面部清洁,不吃辛辣刺激食物,不饮酒抽烟
              详细>>
            • 您好!您好,很高兴给您提出病情分析,青春痘与内分泌和生活习惯有关系,是可以根治的!
              建议平时不要吃辛辣刺激的食物,不吃油腻的食物,少吃甜食,禁烟酒,不熬夜,少上网,多吃新鲜蔬菜水果。出油比较多的可以吃一些复合维生素B,用来控油。详细>>
            • 你好, 无论哪里起痘痘,一定都是身体内部原因引起的,从饮食和运动方面下手会好的
              建议:要彻底治好这种痘痘一定要内调,外用的产品只治标不治根,外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发详细>>
            • 你好,长青春痘是正常现在,是身体分泌的表现,但在此期间食用辣椒不是正确的选择那样更加刺激肌肤。
              建议少吃辣椒,保证作息时间,多吃水果多喝水,不要熬夜等青春期过后痘痘自己会下去。详细>>
            • 你好,青春痘是青春期男女容易出现的一种情况,内分泌失调容易引起还有和睡眠的质量也有关。
              晚上不要经常熬夜,保持美好的心情,不要动不动就生气,还有女生注意化妆品的使用和卸妆。详细>>
            • 您好您这是青春期常见的一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症皮肤病,俗称青春痘。

              建议您平时注意卫生,不要挤捏。少吃辛辣刺激食物,油腻,甜膩食等,多喝水,多吃蔬菜水果,不要熬夜。长期口服维生素B6可以适当减少皮质腺分泌。

              详细>>
            • 青春痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。
              建议每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有激素的药物。详细>>
            • 引起青春痘的原因是油性的皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。
              建议年轻的男女平常要多用清水清洗脸部,但是在洗脸的过程中不要用力过大。详细>>
            • 在处理脸上的青春痘的时候,是建议不要进行挤压和针清的,并且要保持患处的清洁卫生。因为挤压后毛囊结构变形,易造成不同程度的毁容。防治青春痘必须从增强整体素质和新陈代谢,调节生理功能着手,才能达到治本的效果。
              建议每天空腹一杯白开水,促进代谢,饮食清淡,平时也要多喝水,经常食用水果和蔬菜,适当增加运动量帮助调整正内分泌。详细>>
            • 您好,不要担心,您的脸上并没有什么皮肤病,只是青春痘而已。
              建议,用适合自己肤质的化妆品,不要吃辛辣的食物,注意护理自己的皮肤。详细>>

            向青春痘疾病专家咨询

            宋建立主治医师

            皮肤科

            河北省邢台市

            王海龙医师

            皮肤科

            王晋茹医师

            皮肤科

            保密

            黄育庆医师

            皮肤科

            河间时代医院

            刘静坤医师

            皮肤科

            北京武警三院

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